Закрыть ... [X]

Красота гвинет пэлтроу

образ жизни, красота

Секреты красоты Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу одна среди множества голливудских звезд является настоящим образцом для подражания для многих женщин. Каждое ее появление на публике – это настоящее событие. При этом следует отметить, что у Гвинет имеются собственные правила относительно здорового образа жизни и фитнеса. В одном из интервью актриса открыла некоторые свои секреты красоты.

  • Вообще знаменитая оскароносная актриса придерживается здорового питания. Однако в ее личных правилах могут быть исключения. Гвинет считает, что если в определенный момент ее организму жизненно необходимо какое-то блюдо, к примеру, тарелка макарон или пирожное, то необходимо его ему предоставить. Актриса утверждает, что лучше съесть, то чего желает душа, а затем осуществить усиленную тренировку, сжигая лишние калории, нежели в любых ситуациях лишать себя гастрономических удовольствий. Такое заявление сделала актриса, давая интервью одному из глянцевых журналов. Хотя следует отметить, что Гвинет очень дисциплинирована и волевая. Поэтому такие срывы у нее случаются крайне редко.
  • Утром Пэлтроу выпивает чашку кофе с молоком. Далее ежедневно следует тренировка на кардиотренажере, которая длится 45 минут. По ее завершении у актрисы предусмотрен завтрак. В это время она употребляет овощное или фруктовое смузи. Обедает же Гвинет салатом. На ужин может быть картофель с брокколи либо паста.
  • У Гвинет имеется личный тренер. Трейси Андерсон также очень знаменита в определенных кругах. Она рекомендует актрисе посвящать спорту 2-3 часа в сутки. И неважно, что это: танцы, йога или силовые упражнения. Интересно, что на своей страничке в Instagram актриса постоянно выкладывает фото собственной идеальной фигуры. Также у Пэлтроу имеется блог, в котором она рассказывает посетителям обо всех нюансах собственных занятий.
  • Однако далеко не все настолько аскетично в повседневности Гвинет. Актриса поделилась секретами, которые станут действенными для каждой представительницы прекрасного пола. Гвинет говорит, что необходимо смеяться и заниматься сексом. Ведь в эти моменты задействуются именно те мышцы, которые не работают на тренировках. Поэтому подкорректировать их спортом не получится.

В общем, красота и здоровье Гвинет Пэлтроу заключается в позитивном настрое, ежедневных занятиях спортом, оптимальном режиме питания. Кроме того, следует чаще улыбаться и не стоит отказываться от интимной близости с мужчиной.


Источник: https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/krasota/sekrety_krasoty_gvinet_peltrou/

Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



4 правила от Гвинет Пэлтроу для поддержания Как сделать страницу новостей для сайта



Красота гвинет пэлтроу Секреты красоты Гвинет Пэлтроу Журнал
Красота гвинет пэлтроу Секреты красоты от гвинет пэлтроу
Красота гвинет пэлтроу Секреты красоты Гвинет Пэлтроу
Красота гвинет пэлтроу
Красота гвинет пэлтроу Бесплатная консультация стоматолога
Красота гвинет пэлтроу Болезни печени и желчного пузыря: лечение и очищение
Красота гвинет пэлтроу Доставка из США: Таблицы размеров одежды
Игра Без тормозов играть бесплатно Корреляционный анализ - Bono-esse Лестницы на косоурах, изготовление своими руками, расчет на зыбкость Методы исследования кожных покровов и слизистых оболочек - Практические Особенности мезенской росписи Причины появления прыщей на лице может быть - Новости медицины Раскраски Бабочки распечатать бесплатно или скачать

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ